Trần Mạnh Hùng - Huấn Luyện Viên HT Private Fitness HPF

Trần Mạnh Hùng

Huấn Luyện Viên

Không ồn ào, không phô trương, Coach Hùng Trần chinh phục Hội viên theo cách riêng: Bằng kiến thức bài bản, bằng cái tâm với nghề và bằng năng lượng tích cực toả ra trong từng buổi tập.
Với Coach Hùng, một buổi tập hiệu quả không ở mồ hôi nhiều hay mức tạ nặng mà ở việc bạn đang tiến gần hơn tới mục tiêu, an toàn và bền vững.
Cùng nhiều giờ kinh nghiệm thực chiến, Coach Hùng đã đồng hành và “chuyển mình” thành công cho hàng chục Hội viên – từ người mới bắt đầu, cho đến những ai mang theo mình nỗi sợ về chấn thương, sự tự ti về ngoại hình hoặc sự hoài nghi về khả năng bản thân.

 

Trần Mạnh Hùng - Huấn Luyện Viên HT Private Fitness
Trần Mạnh Hùng – Huấn Luyện Viên HT Private Fitness

Các bài nghiên cứu:

Danh sách 4 loại thuốc giảm cân độc hại bạn nên tránh xa – Cảnh báo từ chuyên gia

Nhiều loại thuốc giảm cân độc hại vẫn được bán tràn lan dù đã bị cảnh báo hoặc cấm lưu hành. Bài viết này sẽ giúp bạn nhận diện những loại thuốc nguy hiểm, vì sao chúng gây hại và nên tránh xa ngay từ đầu. Vì sao cần biết rõ danh sách thuốc giảm…

trà giảm cân

Uống trà giảm cân có hại thận không? 3 sự thật bạn cần biết trước khi sử dụng

Trà giảm cân có thật sự tốt như quảng cáo? Bài viết này phân tích cơ chế và bằng chứng về nguy cơ tổn thương thận do trà giảm cân (lợi tiểu, nhuận tràng, kích thích), giúp bạn dùng an toàn và bảo vệ chức năng thận. Vì sao trà giảm cân ngày càng được…

thuốc giảm thân gây vô sinh???

Uống thuốc giảm cân có bị vô sinh không? 5 Sự thật ai cũng cần biết!

Nhiều người lo ngại việc dùng thuốc giảm cân có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Vậy sự thật ra sao? Cùng khám phá các bằng chứng khoa học và cảnh báo về nguy cơ vô sinh khi sử dụng thuốc giảm cân không kiểm soát. Vì sao có lo ngại về…

Tăng cơ giảm mỡ

1 ngày cần bao nhiêu protein để tăng cơ, giảm mỡ? Công thức chuẩn cho bạn

Vì sao protein quan trọng cho tăng cơ giảm mỡ? Protein không chỉ đơn giản là chất dinh dưỡng mà còn là “nguyên liệu xây dựng” cơ bắp. Khi tập luyện, cơ thể bạn chịu áp lực và các sợi cơ bị tổn thương nhỏ. Protein sẽ tham gia vào quá trình phục hồi và…

5 nguyên tắc tăng cơ giảm mỡ: Bí quyết đạt body săn chắc và hiệu quả bền vững

Nếu bạn muốn đạt được vóc dáng săn chắc, việc nắm vững nguyên tắc tăng cơ giảm mỡ là yếu tố then chốt giúp tối ưu cả chế độ ăn và tập luyện. Vì sao cần nắm vững nguyên tắc tăng cơ giảm mỡ? Rất nhiều người khi bắt đầu hành trình fitness đều mong…

0941 181 805
Chat Facebook