Khi bắt đầu tập gym hoặc quan tâm đến vóc dáng, nhiều người thường nghe đến khái niệm này nhưng chưa hiểu rõ bản chất. Thực tế, nó dùng để mô tả tổng thể hình thể của nam giới, bao gồm tỷ lệ cơ bắp, lượng mỡ và sự cân đối giữa các nhóm cơ….
Trần Mạnh Hùng
Không ồn ào, không phô trương, Coach Hùng Trần chinh phục Hội viên theo cách riêng: Bằng kiến thức bài bản, bằng cái tâm với nghề và bằng năng lượng tích cực toả ra trong từng buổi tập.
Với Coach Hùng, một buổi tập hiệu quả không ở mồ hôi nhiều hay mức tạ nặng mà ở việc bạn đang tiến gần hơn tới mục tiêu, an toàn và bền vững.
Cùng nhiều giờ kinh nghiệm thực chiến, Coach Hùng đã đồng hành và “chuyển mình” thành công cho hàng chục Hội viên – từ người mới bắt đầu, cho đến những ai mang theo mình nỗi sợ về chấn thương, sự tự ti về ngoại hình hoặc sự hoài nghi về khả năng bản thân.
