Top 10 phòng tập Yoga Đống Đa uy tín cho người mới

Bạn muốn bắt đầu tập yoga nhưng chưa biết nên chọn phòng tập nào tại Đống Đa? Việc tìm được phòng tập Yoga Đống Đa phù hợp với người mới bắt đầu rất quan trọng để bạn có nền tảng đúng đắn.

Các yếu tố cần xem xét bao gồm: giáo viên có kinh nghiệm hướng dẫn người mới, lớp học với sĩ số ít, không gian thoải mái và giá cả hợp lý. Một số phòng tập còn có chương trình foundation dài 4-6 tuần dành riêng cho người chưa biết gì về yoga.

Trong bài viết dưới đây, HT Private Fitness sẽ giúp bạn tìm đúng nơi để bắt đầu bước vào bộ môn Yoga nếu như bạn đang sinh sống, làm việc tại khu vực Đống Đa, Hà Nội.

1. HT Active Fitness Thái Hà – Phòng tập Yoga Đống Đa tốt nhất

Thông tin phòng tập:

• Địa chỉ: Viet Tower, 1 P. Thái Hà, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội
• Giờ hoạt động:
  • Thứ 2 – Thứ 6: 05:30 – 21:30
  • Thứ 7 – Chủ Nhật: 06:00 – 21:00
• SĐT: 0941181805
• Đánh giá & maps: 4.8 / 5 (415 reviews)
• Fanpage: https://www.facebook.com/hafso1thaiha

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp toàn diện để chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần ngay tại trung tâm quận Đống Đa, HT Active Fitness Thái Hà chính là nơi mà bạn đang tìm kiếm.

Các lớp học Yoga ở đây được thiết kế khoa học, phù hợp với mọi cấp độ, từ người mới bắt đầu đến những người đã tập lâu năm.

Trong không gian phòng tập yên tĩnh và sạch sẽ, bạn sẽ dễ dàng trút bỏ mọi căng thẳng, tập trung vào từng hơi thở để cải thiện sự dẻo dai và tìm lại sự cân bằng cho cơ thể.

Điểm khác biệt của HT Active Fitness không chỉ nằm ở chất lượng các lớp Yoga, mà còn ở hệ sinh thái dịch vụ đi kèm. Sau buổi tập, bạn không cần phải vội vã trở về với nhịp sống hối hả ngay mà thay vào đó, hãy dành thời gian để cơ thể được phục hồi hoàn toàn tại phòng xông hơi đá muối Himalaya giúp thải độc, hoặc thư giãn trên chiếc ghế massage hiện đại trong khu vực nghỉ ngơi.

Việc này không chỉ giúp giảm đau mỏi cơ bắp mà còn tối ưu hóa hiệu quả của buổi tập. Đây là một môi trường được xây dựng để bạn thực sự được chăm sóc một cách trọn vẹn nhất.

Một số đánh giá của khách hàng:

Khách hàng Vu Han: tập chung với nhóm bạn thoải mái, phòng nhân viên từ các bạn lễ tân tới ac pt đều nhiệt tình

Khách hàng Minh Ngọc Đặng: Phòng rộng, thoáng, nhà vệ sinh và khu vực tắm sạch sẽ. Không bị đông đúc. Có cô lao công chuyên lau máy thường xuyên.

Khách hàng Phương Thảo Nguyễn: Phòng tập rộng rãi, sạch sẽ, máy móc hiện đại , đa dạng. HLV nhiệt tình, có chuyên môn và luôn hỗ trợ tận tâm. Nhân viên thân thiện, dịch vụ tốt, có đầy đủ tiện ích

Hình ảnh phòng tập:

2. Lux Fitness & Yoga

Thông tin phòng tập:

• Địa chỉ: Tổ hợp chung cư GP Invest, Ng. 170 Đ. La Thành, Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội
• Giờ hoạt động: Thứ 2 – Chủ Nhật: 05:30–21:30
• SĐT: 0877440680
• Đánh giá & maps: 4.8 / 5 (74 reviews)
• Fanpage: https://facebook.com/luxfitness170

Khi lựa chọn Lux Fitness & Yoga tại La Thành là bạn được trải nghiệm một không gian tập luyện sang trọng và chất lượng với mức chi phí hợp lý.

Trung tâm mang đến một môi trường cao cấp, giúp bạn có thêm động lực để duy trì việc luyện tập đều đặn.

Phòng tập Yoga được thiết kế riêng biệt, đảm bảo sự yên tĩnh cần thiết để bạn có thể tập trung hoàn toàn vào các động tác và hơi thở.

Đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm sẽ hướng dẫn bạn tận tình, giúp bạn tập đúng và an toàn, từ đó cải thiện vóc dáng và sức khỏe một cách bền vững.

Một số đánh giá của khách hàng:

Khách hàng Lợi Trần Thị: Phòng tập thoáng, sạch sẽ, nhân viên nhiệt tình chu đáo nói chung 10 điểm ko có nhưng

Khách hàng Lê Hoàng Ngọc Anh: Phòng tập thoáng mát, sạch sẽ, nhân viên thân thiện, vắng khách cho ai thích sự riêng tư nha

Hình ảnh phòng tập:

3. Zenith Yoga Vũ Thạnh

Thông tin phòng tập:

• Địa chỉ: 41 P. Vũ Thạnh, Chợ Dừa, Đống Đa, Hà Nội, Việt Nam
• Giờ hoạt động:
  • Thứ 2 – Thứ Sáu: 05:30–22:00
  • Thứ Bảy – Chủ nhật: 06:00 – 16:00
• SĐT: 0904821020
• Đánh giá & maps: 5 / 5 (21 reviews)
• Fanpage: https://www.facebook.com/zenithyogavn

Zenith Yoga là lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn tìm hiểu Yoga một cách bài bản và chuyên sâu. Đây không chỉ là nơi để tập các động tác, mà còn là một “ngôi trường” thực sự về Yoga, nơi bạn được học hỏi từ các giáo viên giàu kinh nghiệm, bao gồm cả người nước ngoài.

Việc tập luyện tại Zenith sẽ giúp bạn hiểu rõ triết lý đằng sau mỗi tư thế, từ đó thực hành một cách ý thức và hiệu quả hơn, mang lại sự thay đổi tích cực cho cả cơ thể và tâm trí.

Một số đánh giá của khách hàng:

Khách hàng Ngan Ha Hoang: Tập chậm, hít thở sâu, tập trung cảm nhận cơ thể và đi sâu vào từng động tác.

Khách hàng Nguyễn Thanh Huyền: Chỉ đến Zenith 2 lần workshop do khá xa nhà nên không đi tập thường xuyên được nhưng cả 2 lần đều rất hài lòng. Phòng tập rộng rãi, có đầy đủ dụng cụ hỗ trợ cho mọi người và giáo viên rất tận tình hướng dẫn. Giá mà có chi nhánh gần nhà mình thì tốt quá.

Hình ảnh phòng tập:

4. Sun Movement

Thông tin phòng tập:

• Địa chỉ: 300 Đê La Thành, Thổ Quan, Đống Đa, Hà Nội
• Giờ hoạt động: Thứ 2 – Thứ Bảy: 07:00 – 20:00
• SĐT: 0899919393
• Đánh giá & maps: 5 / 5 (113 reviews)
• Fanpage: https://www.facebook.com/SUNMovementVN/
• Website: https://sunmovement.vn/

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về xương khớp hay đau mỏi vai gáy do công việc văn phòng, Sun Movement chính là nơi bạn cần tìm đến. Phòng tập Yoga Đống Đa này tập trung vào phương pháp tập luyện mang tính trị liệu, giúp bạn phục hồi các chức năng vận động và cải thiện sức khỏe cột sống.

Thay vì chỉ tập các bài tập thông thường, bạn sẽ được hướng dẫn để hiểu rõ cơ thể mình và vận động một cách an toàn, khoa học. Việc tham gia các lớp học Yoga tại đây sẽ giúp bạn giảm đau nhức hiệu quả và xây dựng một nền tảng sức khỏe vững chắc từ bên trong.

Một số đánh giá của khách hàng:

Khách hàng Spring Salsa: Phòng tập xịn, đủ đồ, thầy thì dân chuyên rồi nên miễn bàn, qua bao nhiêu phòng tập mới an cư lạc nghiệp được ở đây vì hài lòng hoàn toàn <3.

Khách hàng mây: Mới đầu đi tập ko có quen tại ko biết tập gì, mà theo lớp một thời gian thì thích luôn. Không chỉ gym, calisthenic mà còn có cả các môn khác như yoga thảm, yoga bay. Tiện ích đầy đủ mọi người nên tới trải nghiệm nha.

Hình ảnh phòng tập:

5. NoVa Fitness & Yoga Nguyễn Lương Bằng

Thông tin phòng tập:

• Địa chỉ: 187 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội
• Giờ hoạt động: Thứ 2 – Chủ Nhật: 05:30 – 21:30
• SĐT: 0362349765
• Đánh giá & maps: 4.8 / 5 (290 reviews)
• Fanpage: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089188415509

NoVa Fitness & Yoga là một phòng tập Yoga ở Đống Đa cho những ai muốn tập luyện tại một trung tâm lớn, đa dạng dịch vụ mà không phải quá lo lắng về giá cả.

Không gian Yoga được bố trí hợp lý, đủ yên tĩnh để bạn có thể thư giãn và tập trung cùng với lịch tập linh hoạt và nhiều bộ môn khác nhau, bạn có thể dễ dàng sắp xếp thời gian và kết hợp các bài tập để đạt được mục tiêu sức khỏe của mình một cách hiệu quả và tiết kiệm.

Một số đánh giá của khách hàng:

Khách hàng Thị Phương Oanh Nguyễn: Phòng tập ở đây tạo cảm giác thoải mái, không gian rộng rãi, sạch sẽ. Máy móc đầy đủ nên mình dễ dàng lựa chọn bài tập phù hợp. Mỗi lần đi tập xong đều thấy tinh thần thoải mái và có động lực hơn.

Khách hàng Dung Đào: Phòng tập thoáng mát, giờ cao điểm ko phải đợi máy. Khu vệ sinh sạch sẽ,thoải mái, có phòng xông hơi. Phòng tập có cả yoga, group X để mình trải nghiệm. Mấy bé nhân viên rất cute, nhiệt tình và ngoan ngoãn. Chỗ tập thoải mái làm mình rất có động lực tập

Hình ảnh phòng tập:

6. Venus Studio Yoga By Hạnh

Thông tin phòng tập:

• Địa chỉ: 74 Tây Sơn, phường Đống Đa, Hà Nội
• Giờ hoạt động: Thứ 2 – Thứ Bảy: 06:30–19:30
• SĐT: 0328117515
• Đánh giá & maps: 4.9 / 5 (18 reviews)

Khi đến với Venus Studio Yoga By Hạnh bạn sẽ cảm nhận rõ được sự quan tâm và chăm sóc gần gũi cũng như cách thức tập luyện mang đầy tính cá nhân hóa đến từ sự chỉ dạy tận tình của giáo viên.

Với quy mô lớp học nhỏ, giáo viên có đủ thời gian và không gian để theo sát, chỉnh sửa tư thế chi tiết cho từng học viên, giúp bạn tránh được những chấn thương không đáng có và tiến bộ nhanh hơn.

Đây là một phòng tập Yoga ở Đống Đa đầy sự ấm cúng, nơi bạn không cảm thấy bị lạc lõng, rất phù hợp cho những người mới bắt đầu hoặc những ai cần sự hướng dẫn tận tình để cải thiện các vấn đề sức khỏe cụ thể nhờ bộ môn Yoga.

Một số đánh giá của khách hàng:

Khách hàng Trang My Nguyễn: Phòng tập sạch sẽ, thoáng mát. Đi tập siêu vui, siêu thích, các chị giáo rất đáng yêu, hướng dẫn tận tình, các động tác vừa sức. Nói chung là Venus 100 điểm không có nhưng 

Khách hàng My Trương Diễm: Bạn có dám thử thách bản thân mình với 1 bộ môn mới như Yoga bay chưa? Nếu chưa thì bạn hãy đến với Venus, để được các cô giáo hỗ trợ nhiệt tình, với chiếc view ngược sáng sống ảo như mình nhé.

Hình ảnh phòng tập:

7. Mandir Hanoi

Thông tin phòng tập:

• Địa chỉ: 131 P. Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội
• Giờ hoạt động:
  • Thứ 2 – 6: 06:00 – 21:30
  • Thứ 3 – 5: 06:00 – 20:00
  • Thứ 7 – Chủ Nhật: 07:00 – 21:30
• SĐT: 0886726692
• Facebook: https://www.facebook.com/Mandir.hanoi
• Đánh giá & maps: 5 / 5 (15 reviews)

Mandir Hanoi là điểm đến cho những ai tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn với Yoga. Không chỉ tăng cường sức khỏe thể chất mà còn là tìm tơií sự tĩnh tại và thư thái trong tinh thần. 

Không gian tại đây được xây dựng với cảm hứng từ những “ngôi đền” an yên, tập trung sâu vào Yoga truyền thống và thiền định.

Việc thực hành tại Mandir sẽ giúp bạn học cách lắng nghe cơ thể, làm dịu tâm trí và giải tỏa những áp lực tinh thần một cách hiệu quả, mang lại một cuộc sống cân bằng và nhẹ nhàng hơn.

Một số đánh giá của khách hàng:

Khách hàng Nga Trieu: Đối với mình, Mandir là một trong những nơi có không gian thực hành yoga rất ấn tượng. Ngoài đáp ứng đầy đủ về trang thiết bị tập luyện, thì Mandir còn mang đến cảm giác rất dễ chịu và thư thái mỗi khi tới đây. Đặc biệt với sự hướng dẫn tỉ mỉ, ân cần của cô Hà, một động tác khi thực hành luôn được cô lý giải, để bạn được hiểu rõ hơn mình đang làm điều này vì cái gì (không phải lớp yoga nào cũng sẽ nói cho bạn biết). Ngoài ra các bài tập ở đây rất phong phú, dành cho cả thân thể lẫn tâm trí, và dành cho cả những ngày mệt mỏi nếu bạn không muốn làm bất cứ điều gì.

Khách hàng Mai Dang: Mình rất thích học Yoga ở Mandir. Không gian học rất thoải mái, phòng học cũng rất kết nối. Không chỉ là Yoga, mà mình học về kết nối và lắng nghe bên trong của mình một cách sâu sắc. Biết ơn Mandir.

Hình ảnh phòng tập:

8. Fee Aerial Hub

Thông tin phòng tập:

• Địa chỉ: 22 Thành Công, Ba Đình, Hà Nội
• Giờ hoạt động: Thứ 2 – Chủ Nhật: 10:00 – 21:30
• SĐT: 0904888603
• Facebook: https://www.facebook.com/Feeaerialhub/
• Đánh giá & maps: 5 / 5 (46 reviews)

Nếu bạn cảm thấy các loại hình Yoga truyền thống có phần nhàm chán, Fee Aerial Hub sẽ mang đến một làn gió hoàn toàn mới.

Phòng tập Fee Aerial Hub chuyên tập bộ môn Yoga Dây (Aerial Yoga), giúp bạn vượt qua giới hạn của bản thân và xây dựng sức mạnh cốt lõi một cách thú vị.

Việc treo mình trên không với dải lụa không chỉ giúp giải nén cột sống mà còn tăng cường sức mạnh toàn thân một cách hiệu quả. Đây là một trải nghiệm độc đáo, giúp bạn giải phóng năng lượng, tăng sự tự tin và có được những phút giây luyện tập đầy hứng khởi.

Một số đánh giá của khách hàng:

Khách hàng Thanh Ngọc Lê: Yêu yoga bay đến Fee thì chỉ có mê ko lối thoát, đủ các thể loại từ dây lụa, vòng, dance, worshop chụp hình nghệ thuật.. Các cô giáo rất nhiệt tình hỗ trợ học viên, hướng dẫn chi tiết, và rất sáng tạo . Setup quay chụp rất nghệ thuật. Sau mỗi buổi tập là có một tác phẩm nghệ thuật mang về. Mình đã tập 2-3 studio yoga bay khác nhau nhưng ở Fee vẫn là tuyệt nhất.

Khách hàng Như Ngô: Giáo viên nhiệt tình, kĩ lưỡng. Có nhiều background đẹp để quay chụp và các buổi chụp hình theo concept. Chi phí rất hợp lý  Đầy đủ các bộ môn trên không từ thường gặp như hammock, sling, lyra, cả dance đến các lớp đặc biệt hơn như choreo, ô xoay, silks, sling đôi, lyra đôi, sling x lyra v.v… Ngoài ra còn có các lớp bổ trợ như yoga, ép dẻo & giãn cơ. Phù hợp nhiều trình độ.

Hình ảnh phòng tập:

9. California Fitness & Yoga Sky City Quận Đống Đa

Thông tin phòng tập:

• Địa chỉ: Sky City, 88 Láng Hạ, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội
• Giờ hoạt động:
  • Thứ 2 – Thứ 6: 05:45 – 22:00
  • Thứ 7 – Chủ Nhật: 05:45 – 21:00
• SĐT: 02471097899
• Website: https://cali.vn/ha-noi/sky-city-tower/
• Đánh giá & maps: 4.4 / 5 (681 reviews)

Tập luyện Yoga tại California Fitness & Yoga là bạn được trải nghiệm một dịch vụ đẳng cấp 5 sao chuẩn quốc tế.

Trung tâm yoga quận Đống Đa này được đánh giá cao từ không gian, trang thiết bị, chất lượng huấn luyện viên cho đến các tiện ích đi kèm đều được đầu tư ở mức cao nhất. Các lớp học Yoga tại đây vô cùng đa dạng, được dẫn dắt bởi các master hàng đầu, giúp bạn tiếp cận với nhiều trường phái khác nhau.

Việc tập luyện trong một môi trường chuyên nghiệp sẽ mang lại nguồn cảm hứng và động lực lớn, giúp bạn duy trì thói quen chăm sóc sức khỏe một cách tốt nhất.

Một số đánh giá của khách hàng:

Khách hàng Giang Nguyễn: Nhiều lớp group X và yoga hơn 1 số cơ sở khác, phòng yoga thì mùi hôi và điều hoad setup hơi sợ, phòng cho group X thì ok, lớp nhiệt tập có động lực hẳn

Khách hàng Minh Nguyễn: Mình là dân văn phòng nên hay bị đau mỏi vai gáy. Từ ngày đi tập các lớp Yoga ở đây thì đỡ hẳn. Các huấn luyện viên cực kỳ nhiệt tình và có chuyên môn cao. Họ luôn chỉnh từng động tác một, đảm bảo mình tập đúng kỹ thuật và không bị chấn thương.

Hình ảnh phòng tập:

10. Palan Yoga

Thông tin phòng tập:

• Địa chỉ: 14 Pháo Đài Láng, Đống Đa, Hà Nội
• Giờ hoạt động:
  • Thứ 2 – Thứ Sáu: 06:00 – 21:00
  • Thứ 7 – Chủ Nhật: 06:00 – 18:30
• SĐT: 0976386655
• Đánh giá & maps: 4.4 / 5 (25 reviews)

Palan Yoga mang đến một không gian xanh mát, là nơi lý tưởng để bạn trốn khỏi sự ồn ào của thành phố. Lợi ích chính mà bạn nhận được là sự thư giãn và kết nối với thiên nhiên, giúp giảm căng thẳng một cách tự nhiên.

Các lớp học tại đây thường có nhịp độ chậm rãi, tập trung vào hơi thở và cảm nhận cơ thể. Đây là một phương pháp tập rất thích hợp để làm dịu hệ thần kinh, cải thiện sự tập trung và nạp lại năng lượng sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Một số đánh giá của khách hàng:

Khách hàng Khánh Huyền Nguyễn: Khá thích trung tâm yoga này. Ưu điểm gần nhà. Có thầy chỉ dẫn tận tình. Chị nhân viên check in vui vẻ thân thiện. Sau mỗi buổi tập tôi thấy cơ thể thoải mái lắm. Sẽ tiếp tục đi học ở đây

Khách hàng Quỳnh Anh Nguyễn: Tập rất mệt nhưng xong rất đã. Phòng tập rộng thoáng và sạch sẽ.

Hình ảnh phòng tập:

Khi chọn phòng tập Yoga Đống Đa, đừng chỉ xem xét yếu tố giá cả mà hãy chú ý đến chất lượng giảng dạy và môi trường tập luyện. Một phòng tập tốt sẽ giúp bạn tiến bộ nhanh và duy trì động lực lâu dài. Hãy đặt câu hỏi về trình độ giáo viên, sĩ số lớp học và chính sách bảo lưu khi liên hệ. Nếu bạn cần tư vấn cụ thể về chương trình tập phù hợp với tình trạng sức khỏe hiện tại, hãy liên hệ HT Active Fitness Thái Hà để được hỗ trợ chuyên nghiệp.