Gym Kids
Phòng tập Gym cho trẻ em

Giới thiệu chung

Với hệ thống những bài tập Gym cho trẻ em chuyên biệt cùng đội ngũ Huấn Luyện Viên Số 1 Việt Nam, HT Private Fitness giúp trẻ tối ưu chiều cao, phát triển toàn diện về thể chất cũng như tinh thần.

HT Private Fitness

HT Private Fitness

HT Private Fitness

HT Private Fitness

HT Private Fitness

HT Private Fitness

Bạn đã thực sự
quan tâm tới con trẻ?

> 13%

trẻ sống chung với các chứng rối loạn tâm thần như trầm cảm, tự kỷ, tăng động, giảm chú ý,…

< 2000000

trẻ tại Việt Nam bị thừa cân, béo phì

< 30%

trẻ cong vẹo cột sống, sai lệch tư thế

*Ước tính từ Tổ chức Y tế Thế giới WHO

GYM KID
Giải pháp toàn diện cho trẻ 4-18 tuổi

Phát triển chiều cao và thể lực tự nhiên

Hệ thống bài tập khoa học, phù hợp từng độ tuổi hỗ trợ kích thích hormone tăng trưởng, tăng mật độ xương, cải thiện sức bền và sự dẻo dai cho trẻ.

Sửa sai lệch tư thế

Chương trình vận động được thiết kế riêng biệt giúp trẻ cải thiện và phòng tránh gù lưng, cong vẹo cột sống do ngồi học sai cách, đeo ba lô nặng, lạm dụng thiết bị điện tử…

Tăng tập trung và kiểm soát cảm xúc, phòng tránh trầm cảm

Vận động cùng chuyên gia để trẻ giải phóng năng lượng một cách tích cực, cải thiện khả năng tập trung, học kiểm soát cảm xúc và phòng chứng trầm cảm, tự kỷ.

Xây dựng sự tự tin và kỹ năng sống

Yếu cầu vượt qua từng bài tập giúp trẻ học cách kiên trì, kỷ luật và tự tin vào chính mình.

Quy trình thẩm định &
Tập luyện

Để mỗi buổi tập không chỉ là sự nỗ lực mà còn là sự phù hợp và hiệu quả, HPF xây dựng quy trình thẩm định thể trạng khoa học, cá nhân hóa:

Bước 1: Kiểm tra tỷ lệ cơ thể với máy Inbody

Phân tích chỉ số mỡ, cơ, nước, trao đổi chất – nền tảng đánh giá hiện trạng cơ thể.

Thẩm định chuyên sâu hiện trạng cơ thể

Hướng dẫn chuyển động cơ bản – Chấm điểm khả năng vận động

Định hướng chế độ dinh dưỡng và phương pháp vận động (phù hợp từng lứa tuổi)

Câu hỏi thường gặp

Giải đáp nhanh những thắc mắc phổ biến về dịch vụ, lịch tập và trải nghiệm tại HT Private Fitness. Chúng tôi cam kết mang đến cho bạn sự minh bạch, tiện lợi và hỗ trợ tối đa trong hành trình rèn luyện cá nhân.

Tôi cần có lịch hẹn trước khi đến phòng tập không?

Có. Tại HPF, tất cả các buổi tập đều cần được đặt lịch trước để đảm bảo không gian riêng tư và chất lượng dịch vụ cá nhân hóa.

Thẩm định chuyên sâu hiện trạng cơ thể

Hướng dẫn chuyển động cơ bản – Chấm điểm khả năng vận động

Định hướng chế độ dinh dưỡng và phương pháp vận động (phù hợp từng lứa tuổi)

Định hướng chế độ dinh dưỡng và phương pháp vận động (phù hợp từng lứa tuổi)