Gần đây, việc các công ty áp “KPI chạy bộ” khiến nhiều nhân viên chấp nhận nghỉ việc đã tạo nên nhiều ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng công ty đúng khi chăm lo đến sức khỏe nhân viên, khích lệ vận động để tăng cơ giảm mỡ. Số khác lại nhận định chạy bộ hay không là lựa chọn của mỗi người.
Muốn khuyến khích vì nhân viên lười vận động
Ủng hộ với cách làm này, bạn Trần Đăng Hiến cho rằng công ty chăm lo sức khỏe cho nhân viên. “Nhiều người không biết lợi ích to lớn của việc chạy bộ đem lại cho sức khỏe bản thân nên mới phê phán” – Bạn Hiến chia sẻ

Hiện đang làm chủ một doanh nghiệp, bạn Lâm bày tỏ: “Nhiều khi tôi cũng muốn mấy bạn nhân viên tập thể dục thể thao. Họ lười vận động kinh khủng. Tôi 35 tuổi mới bắt đầu tập luyện 5 năm nay với mục tiêu rèn luyện sức khỏe và tăng cơ giảm mỡ. Tôi chỉ ước rằng mình nhận ra tầm quan trọng của việc tập luyện sớm hơn”.
Nam Anh cũng đồng ý với việc làm này: “Tôi ủng hộ công ty này. Ban giám đốc công ty rõ ràng là có kinh nghiệm về lợi ích của chạy bộ với sức khỏe tăng cơ giảm mỡ và kỷ luật. Ai không phù hợp thì tự “out”. Như vậy sẽ tốt cho doanh nghiệp, và cũng tốt cho người lao động”.
Cùng quan điểm này, bạn Loan cho rằng: “Đó không phải là ép. Mỗi công ty đều có những quy định riêng, tiêu chí riêng. Nếu chúng ta chấp nhận được thì hợp tác với nhau, cùng làm việc trong môi trường đó. Còn không chấp nhận được thì thôi, tìm nơi khác làm việc, không ai ép mình”.
Loan giải thích thêm, thời đại ngày nay con người sống và làm việc trong môi trường ít vận động nên lâu ngày cũng sinh ra lười, đó là sự thật. Nhưng nếu nhận thức được tầm quan trọng, lợi ích của vận động và cái hại của việc ít vận động thì mọi người có thể thay đổi tư duy trong việc tập thể dục thể thao, rèn luyện sức khỏe và tăng cơ giảm mỡ.
Tìm hiểu thêm cách xác định tỉ lệ mỡ trên cơ thể: https://private.htfitness.vn/kien-thuc/4-cach-xac-dinh-ty-le-mo-tren-co-the/
“Tuy nhiên các công ty nên có chương trình phù hợp cho các thành viên và miễn cho những nhân viên có bệnh lý không phù hợp với bộ môn chạy bộ theo tư vấn của bác sĩ”, bạn Loan chia sẻ thêm
Chạy bộ tốt nhưng cần trên tinh thần tự nguyện
Khẳng định việc đọc sách, hay chạy bộ là tốt, nhưng bạn Cát Dương cho rằng tốt nhất những hoạt động này nên dựa trên tinh thần tự nguyên.

Cát Dương chia sẻ: “Công ty là nơi để làm việc. Nhân viên phải được đánh giá trên hiệu quả công việc. Tại sao trong hàng trăm môn thể thao lại chỉ chọn chạy bộ để bắt nhân viên thực hiện? Các bộ môn Yoga, Gym, bơi lội, đạp xe hoàn toàn tốt với mục tiêu vận động, tăng cơ giảm mỡ và thậm chí lành mạnh, an toàn hơn cả chạy bộ (với người có nền tảng sức khỏe không phù hợp).
Đã mất 8 tiếng ở công ty, về nhà ngoài chuyện gia đình, cá nhân còn phải chạy bộ, đọc sách thì thật khủng khiếp”.
Cũng cho rằng việc chạy bộ cần tôn trọng quyền của mỗi nhân viên, bạn An bày tỏ: “Chạy hay không là quyền của người ta, miễn sao trong công việc người ta hoàn thành.
Người đưa đón con đi học, cơm nước gia đình nữa lấy đâu thời gian ra mà tranh thủ chạy bộ? Nói thì dễ, chứ có gia đình con cái mà không có người làm thì thời gian nghỉ ngơi còn không có nữa chứ đừng nói là thời gian đi tập thể dục, tăng cơ giảm mỡ”.
“Một số người cho rằng nên việc áp KPI chạy bộ nên có vì đây là văn hóa doanh nghiệp và có lợi cho sức khỏe người lao động. Nhưng cá nhân tôi cho rằng chỉ nên khuyến khích hoặc áp KPI phong trào để thưởng thêm cho người lao động mà không nên gắn với việc đánh giá hiệu quả công việc” – Bạn Lý Trọng Phúc bày tỏ.
Nguồn: Tuổi Trẻ
HT Private fitness - dịch vụ huấn luyện viên cá nhân số 1 Việt Nam, được bảo chứng chuyên môn bới HT Fitness Institute - Học viện đào tạo huấn luyện viên hàng đầu Việt Nam. Với 10 năm kinh nghiệm đào tạo và huấn luyện, chúng tôi đã nâng tầm sức khỏe, vóc dáng cho hơn 2000 khách hàng bằng hệ sinh thái dịch vụ đa dạng:
- Huấn luyện viên cá nhân
- Huấn luyện viên viên online
- Hệ thống phòng gym
- Kid Gym - Gym cho trẻ em
- Giãn cơ Trị liệu
- Kick Boxing
- Yoga giảm cân, Yoga bay
- GroupX
- Tik Tok Dance
Liên hệ Hotline hoặc để lại thông tin tại đây. Chuyên gia HT Private Fitness xin hân hạnh tư vấn bạn lộ trình khoa học nhất.
Bài viết cùng chủ đề:
-
Top 10 phòng tập Yoga Bay TPHCM uy tín, đáng để đến tập
-
8 địa chỉ học Yoga Bay ở Hà Nội được học viên đánh giá cao
-
Học yoga bay bao nhiêu tiền? Chi tiết học phí Yoga bay tại Hà Nội, TPHCM
-
Top 10 phòng tập Yoga Đống Đa uy tín cho người mới
-
Review 10 phòng tập Yoga Thanh Xuân chất lượng cao
-
Danh sách 12 trung tâm yoga Hà Nội tốt nhất hiện nay





